Чем отличаются программы Инструктор тренажерного зала и Персональный тренер Их отличие в объеме учебной программы 7. Например, он может самостоятельно проводить оценку готовности к нагрузкам, проводить функциональное тестирование. Календарный План В Строительстве. Выпускник программы Инструктор тренажерного зала должен получить эту информацию для планирования нагрузки от других специалистов например, врача фитнес клуба. Умения персонального тренера более универсальны, он может самостоятельно решать различные задачи клиентов. Кроме силовых и аэробных тренировок, он может провести тренировку на гибкость, функциональные пробы, оценить переносимость нагрузок, рассчитать калорийность, состав индивидуальной диеты, дать рекомендации по применению спортивного питания. Сенсорные системы. Железы внутренней секреции и их гормоны. Функции крови. Понятие об иммунитете. Физиология кровообращения. Функции дыхания. v сокращенный вариант. Пищеварение. Обмен веществ. Физиологические основы питания. Энергетический обмен. Биоэнергетические процессы при мышечной деятельности. Механизм сокращения скелетных мышц. Регуляция силы сокращения мышц. Режимы и типы сокращения мышц. Тренер По Фитнесу Программа' title='Тренер По Фитнесу Программа' />Физиологические состояния до, во время и после занятий физическими упражнениями. Утомление, восстановление. Здоровье человека. Влияние физических нагрузок на здоровье. Теория и методика. Теория тренировки. Стресс. Принципы тренировки. Характеристики нагрузки. Силовая тренировка. Адаптационные изменения. Вы начинающий тренер по фитнесу, и у вас нет необходимого для устройства на работу опыта Вы учитесь на фитнескурсах и по окончании хотите. Тренер По Фитнесу Программа' title='Тренер По Фитнесу Программа' />Фитнес тренер персональный тренер теперь на вашем Androidустройстве. Тут вы найдете сборник готовых программ тренировок,. Методики. v сокращенный вариант. Аэробная тренировка. Адаптационные изменения. Методики. Оценка физического состояния. Функциональное тестирование. Планирование фитнес программ. Дозирование нагрузок. Маркетинг персонального тренинга. Мотивация клиента. Снижение веса тела за счет жирового компонента. Специализированное спортивное питание. Тренировка гибкости. Контроль состояния здоровья клиента. Первая помощь. Персональная фитнес тренировка для различных возрастных групп. Хотя и та, и другая программа предполагают ее успешное освоение с нуля, человеку, имеющему опыт занятий фитнесом и хотя бы школьный багаж знаний по биологии, химии, освоить программу ПТ будет легче. Ваше желание и возможности погрузиться в сложные темы, выделить время в т. Освоение каждой темы, кроме присутствия на занятии, требует от двух до восьми часов самостоятельной работы. Требования клуба, где вам придется работать. Эти требования везде разные. Одним работодателям важно, чтобы вы были универсалом, умеющим самостоятельно решать сложные фитнес задачи, другим просто иметь в штате обычного хорошего инструктора, обеспечивающего безопасный тренировочный процесс.